700W大致相當于微波爐的中檔火力。短時加熱則是指2-3分鐘的加熱，一般使用說明書內有各檔火力對應的輸出功率說明。不能用于烹飪煮熟食品。
最適合微波爐加熱的器皿：白色、無金邊、釉彩的瓷器及玻璃器皿；仿瓷材料的主要成分是三聚氰胺。微波爐可用，不適合微波爐使用；樂扣樂扣餐盒。但盒蓋不可微波爐加熱。所以加熱時應取下盒蓋。
如果有些讀者感覺?？梢杂孟旅娴捻樋诹飦韼椭洃?要微波，這篇文章說的東西太多、太復雜。得5號，飲料瓶，快扔掉。寶寶奶瓶別加熱，塑料薄膜要去掉。7種材質各不同，小心健康最重要。
現場回放1張楠正在讀大學。餓了就弄個方便面了事。嫌燒水麻煩，每周回家就是上網。就給盒裝泡面加上冷水直接放進微波爐煮面。一天爺爺發現了就告訴他這個塑料盒不能用于微波爐加熱。張楠卻說，微波飯盒不也是塑料么。張大爺知道有點不對，卻無法說服張楠。那么張楠這么做到底對不對？
現場回放2每天早晨。蓋上蓋子，劉原都習慣地用塑料餐具盛裝好早餐。放入微波爐加熱。為了節省時間，把火力調至最大，設置工作時間為3分鐘，按下啟動鍵后，微波爐便開始運轉了讓劉原不知道的食物正被塑料釋放的有害物質所侵蝕。
據了解。但實際上我國尚無微波爐用餐具的標準，目前市面上有很多標稱可用于微波爐的塑料餐具。這些標稱“可用于微波爐”餐具用于微波爐加熱或烹飪時不一定是安全的
協和醫大公共安全博士文杰介紹。市場上的塑料包裝的泡面盒有兩種材質，目前。5號和6號塑料只有標有5號的塑料盒才能用于微波爐。平常咱們用的不少微波用水杯、飯盒，都是用這種塑料做的看一下盒底，如果有一個三角形箭頭環繞的標志，如果是5號，就能用微波加熱，6號就不能。
市場調查：專用產品質量參差不齊
日前。市面上售賣的微波專用”塑料餐具價格混亂，記者在進行市場調查時發現。產品魚龍混雜，質量堪憂，讓人不放心。
一家大型超市。卻沒有工作的溫度和建議使用時間的標注，記者看到其銷售的塑料餐具很多在底部標注有“微波專用”字樣。這些塑料餐具的價格多在20-50元一個。這些微波爐餐具品種很多，但標識各異，有的標注了使用溫度、使用方法，有的則只標注了使用溫度，有的則沒任何使用說明。
專家透露：微波專用”不一定可靠
雖然很多餐具都標注了微波專用’但這并不能說明它就真的適用于微波爐。中國塑協塑料再生利用委員會副會長、北京環保餐具聯合組織秘書長董金獅表示。國家并沒有出臺微波爐餐具的相關標準。目前。
如果標注有微波專用的塑料餐具。其標注也不可靠。如果廠家用普通的塑料制品來冒充微波專用的塑料餐具，如果價格過于便宜。這類塑料經不起高溫的炙烤，很容易融化，塑料中的殘留滲入到食物，人食用了以后會危害健康。
另外。會制造出不合格的塑料制品，一些廠家為了降低成本。這類塑料制品如果經反復回收或經高溫長時間加熱，就會釋放出有毒物質，對人體產生傷害。
消費提醒：塑料餐盒只加熱不烹飪
就是加熱不均勻。微波爐加熱的主要特點。
真正能用于微波爐的塑料制品。聚丙烯能承受的溫度在120-130℃。不過微波爐加熱的溫度是可以超過這個溫度，其材質是聚丙烯。達到150℃。
即使是根據標準檢測合格的微波爐塑料餐具。除非是產品標明可用于烹飪或取得了其他更高要求的國際認證，也只推薦在700W以下短時加熱的條件下使用。才可以在更嚴格的條件下使用。